En ce qui concerne l'Oeuf Columbus, la réponse est simple: un par jour, sans problème ! Une affirmation qui repose sur plusieurs études scientifiques indépendantes. Même les personnes souffrant de problèmes de cholestérol peuvent manger un Oeuf Columbus tous les matins, au petit-déjeuner, car il les aidera à maîtriser leur cholestérol.